突然特別想吃日式紅豆包,參考了墨菲公衆號上的方子,根據自己的實際情況,盡做記錄。方子成品紅豆餡有顆粒感,我不喜甜,甜度空口吃剛好,成品大概600g左右。
用料
紅豆(生重) | 250克 |
水(煮紅豆用) | 1000克 |
椰花糖或赤蘚糖醇 | 50克 |
椰子油或黃油 | 10克 |
自制低糖低油紅豆餡的做法
紅豆泡水隔夜
泡完水的紅豆大約500g,瀝水放入電飯鍋,加入糖和1000g水,精煮一遍再快煮一遍
開啟電飯鍋蓋子,改蒸煮模式,慢慢攪拌把水收幹,收到糊狀時加入黃油或椰子油,再收幹到合適的狀態(不需要太乾,冷卻後還會變幹)
盛入乾淨的容器,加蓋密封冷卻後可用