蟲草花山藥土雞湯(家的味道)
蟲草花含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。
蟲草花山藥燉土雞,味道非常濃郁,老少皆宜,滋補佳品。
忙了一天回到家,最暖的還是爸爸燉的雞湯。
用料
土雞 | 一隻 |
鐵棍山藥 | 兩根 |
蟲草花 | 30克 |
幹香菇 | 20克 |
乾粉絲 | 兩把 |
枸杞 | 20克 |
生薑 | 30克 |
鹽 | 10克 |
生抽 | 15克 |
胡椒粉 | 少許 |
水 | 4L |
蟲草花山藥土雞湯(家的味道)的做法
準備:1.山藥去皮,切條置入冷水中。2.幹香菇、乾粉絲、蟲草花分別放置溫水碗中泡發,洗淨。3.枸杞洗淨,生薑去皮,切片。
土雞切塊洗淨,燒一鍋清水,水滾後將雞塊過水,水再次燒開後,將雞塊撈出鍋。
將鍋燒熱放油,把過水後的雞塊放入鍋中翻炒,放入生薑、生抽翻炒約5分鐘。
將雞塊倒入高壓鍋,置入4L開水,加入香菇,蓋好高壓鍋,出氣後25分鐘關火。
高壓鍋冷卻後,開蓋加入山藥,蟲草花,粉絲,枸杞,視情況加入適量開水,加入鹽、胡椒粉,開火煮5分鐘。
蟲草花山藥土雞湯完成啦~很香!