烤羊肉(空氣炸鍋/平底鍋)
我用了空氣炸鍋,沒有空氣炸鍋可以直接煎(裏面包括兩種烹飪方法,和兩種進味方法)
用料
羊腿肉 | |
分了兩種進味方式,分別準備的材料看步驟一和二來選擇 | |
料酒 | |
洋蔥 |
烤羊肉(空氣炸鍋/平底鍋)的做法
其他調料
醃製版本:孜然2勺,十三香1勺,蠔油1勺,黑胡椒粉2勺,橄欖油1勺
烤製版本:八角2個 桂皮1小塊 小茴香1小把 花椒1小把 辣椒面 鹽 孜然去血水,有時間泡,沒時間就焯水
醃製版本:孜然2勺,十三香1勺,蠔油1勺,黑胡椒粉2勺,橄欖油1勺,放保鮮袋裏抓勻,封住,醃製1個小時(過夜也可)
烤制:跳過烤製版本:八角2個 桂皮1小塊 小茴香1小把 花椒1小把,加料酒,電飯煲裏,煮飯模式
取出將厚度切半,稍微切塊
烤製版本:表面調料辣椒麪2勺 鹽1勺 孜然1.5勺,碼在羊肉上
做法:
空氣炸鍋/平底鍋:下面鋪上洋蔥(切絲的)
空氣炸鍋8分鐘,加蜂蜜,加調料,再8分鐘
平底鍋,稍微煎烤一會兒,翻炒烤好
擺盤