空氣炸鍋食譜

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素雞變成了小胖子-空氣炸鍋

素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法步驟圖

疫情下收到了清美投遞的物資,居然有素雞!!大愛!!
很久沒吃燒烤了,就沒用常規紅燒的做法處理,放進空氣炸鍋裏烘一烘,口感居然想包漿豆腐!特此分享給大家哈哈

用料  

素雞 1個
辣椒 適量
或者蘸料 適量

素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法  

  1. 素雞切小 稍微晾一下(這個用的是嬋素雞)
    晾久一點,表皮風乾後炸起來比較有嚼勁
    相反則是比較嫩的口感

    素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法步驟圖 第2張
  2. 烤箱預熱,200度,炸15分鐘就都圓圓的了
    沒有放油,
    以前試過放油,差別不大,但不會長胖,看個人習慣吧~

    素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法步驟圖 第3張
  3. 站上辣椒麪 內裏像包漿豆腐 外皮則是有韌性的豆皮
    挺不錯的口感

    素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法步驟圖 第4張
  4. 當天的“減脂餐”,辣子雞絲+黃瓜+素雞

    素雞變成了小胖子-空氣炸鍋的做法步驟圖 第5張