南瓜雜糧餡
月餅季,孃親喜歡五仁,奈何市售的幾乎成爲黑暗料理界不爭的王者。改良五仁餡,爲五仁正名。好吃的不得了,不喜歡太甜。做法比較灑脫,沒有具體稱重,隨喜歡。
用料
玫瑰醬 | 依口味 |
南瓜 | 一個 |
瓜子仁 | 適量 |
花生仁 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
麪粉 | 少量 |
南瓜雜糧餡的做法
南瓜蒸熟,趁熱用勺子壓碎(放在保鮮袋裏,用擀麪杖擀壓效果更好)各種仁炒熟(用烤箱烤熟也許行,注意時間),炒熟的花生仁用料理機粉碎一下。麪粉炒熟備用。
各種仁放在一個足夠大容器裏,加入擀壓好的南瓜泥。不斷揉搓混合攪拌。直到各種仁和南瓜泥混合均勻。
混合物中加入玉米油和熟麪粉,調節硬度。
最後加入玫瑰醬,再次揉搓均勻。(私以爲桂花醬會更香)
做好後顏色澄黃,烤熟後顏色深一點。不是糊了,大約是芝麻啥的顏色吧!
把餡子放進各種皮裏,烤熟享用吧,不適合做冰皮,裏面有生油,烤一下才能熟吧!
小貼士
加南瓜就是要粘度能成型,爲的就是不用加太多面和油,自己吃,當然少油少糖更健康啊!
若真真糾結必須五種仁,在放點核桃仁吧!沒有啥比例,愛吃啥就多放點,不愛吃就不放唄!