雜糧南瓜羹
最初做這個南瓜羹的時候,是因爲小女兒感冒沒什麼胃口吃飯。就用家裏的南瓜還有雜糧做了這一道南瓜羹。沒想到一發不可收拾。口感味道都相當不錯,在這道雜糧南瓜羹成了我們家的小甜品。
用料
南瓜 | 約150克 |
小米 | 20克 |
蕎麥 | 20克 |
冰糖 | 10克 |
雜糧南瓜羹的做法
選擇南瓜的時候,儘量選擇皮上面有粉白色的、切開之後皮下帶點綠,肉是橙色的,這種南瓜比較粉和甜。
南瓜洗乾淨去皮切小塊,小米、蕎麥或者是燕麥洗乾淨備用。(各種粗糧,自己喜歡就可以添加。)
將切好的南瓜、洗好的雜糧、加入冰糖和水(到破壁機熱飲的水位)按米糊鍵開始操作。
這種方法非常簡單,出來的雜糧南瓜羹口感是你意想不到的哦。喜歡的趕緊動起手來試一試。多吃雜糧,南瓜好處多多呢。
小貼士
煮南瓜羹的時候用純淨水味道最好。