用料
桃膠 | 25g |
皁角米 | 20g |
蔓越莓 | 10g |
冰糖 | 適量 |
酸甜膠原蛋白的做法
桃膠用清水泡發8-10小時
皁角米用清水泡發8-10小時
泡發後的桃膠,去雜質
泡發後的皁角米,用手拿一個,非常粘稠哦,滑滑的
將泡發的桃膠,皁角米一起放入燉鍋中,放入10g蔓越莓幹。不要放太多,蔓越莓幹是酸甜的,太多會太酸。燉1-2小時
燉好後放入冰糖即可食用
睡前配合上這款(奢悅常青肽)膠原蛋白肽,含有非常高的膠原蛋白,不僅美白效果明顯,喝了肌膚還緊緻有彈性。vx13533709863
小貼士
皁角米分單莢和雙莢,營養價值都差不多,不過雙莢更厚一些,口感更糯,