膠原蛋白甜湯

滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白，保護一下乾燥的面板，就是要給它美美滴～

用料  

膠原蛋白甜湯的做法  

1. 皁角米洗乾淨，加大量水浸泡10～12小時 （2）桃膠洗乾淨，加大量水浸泡10～12小時 （3）雪燕洗乾淨，加大量水浸泡10～12小時 （4）紅棗洗乾淨，切一刀（5）其他材料洗乾淨待用

2. 處理好的皁角米、桃膠、紅棗、南杏、百合、龍眼乾、水，一起放進鍋內，入電鍋蒸熟（外鍋一碗水） 也可加一些圓形黑棗一起煮：百合也可以先不加入，另外用溫水泡30分，再加入步驟3一起煮。

3. 電鍋跳起後，再移至瓦斯爐上，加入雪燕、生腰果，煮滾後約5分鐘 生腰果若不喜歡口感太爛的人，可以在最後2分鐘再放入

4. 再放入枸杞和紅冰糖，再煮滾後即可熄火 水若加不多，且不喜歡甜的人，可以斟酌加紅冰糖的量。微甜約加入3兩～4兩紅水糖

5. 如果湯都被料吸走了，還有一種吃法也不錯，那就是加入椰奶一起吃⋯⋯好吃

6. 如果平時太忙沒時間做的話可以試試這款（奢悅常青肽）膠原蛋白肽，含有非常高的膠原蛋白，不僅美白效果明顯，喝了肌膚還緊緻有彈性。vx13533709863

小貼士

不喜歡龍眼乾吃起來軟爛泡泡無味的，所以會先用龍眼乾加水，用電鍋煮一次，撈掉渣，只取湯，代替步驟二的水再一起加新料下去蒸煮。最後步驟4結束前2分鐘再加入新的龍眼乾和生腰果下去煮。此種方式不太需要再加紅冰糖，因爲已經夠香夠甜了。且龍眼乾和生腰果口感比較香，也不會那麼軟爛。 2、此配方可煮一大鍋，視個人需要增量或減量