洋蔥愛上蟹平菇 食譜坊 菜譜 2.81W 大中小設定文字大小 用料 洋蔥 半個 蟹平菇 10只 生抽 一勺 鹽 來一點 黑胡椒 研磨三次 洋蔥愛上蟹平菇的做法 我是中午一個人吃飯，所以就做速戰速決的快手減脂餐了！很簡單洋蔥切片等於就是絲啦，蟹平菇洗乾淨攔腰切一半！燒火放少許油，油溫稍微熱些就把這兩種食材放進鍋裏炒，倒入生抽一勺，少許鹽，再放點水收收汁，最後加些研磨的黑胡椒，裝盤！我比較喜歡清淡，如果覺得有點寡淡的話炒的時候加點蠔油，也是很不錯的。 小貼士蟹平菇營養價值很高，不用開水焯一下！直接炒就可以了！ TAG標籤：平菇 洋蔥愛上蟹平菇 洋蔥 好吃 #
