茼蒿二吃
茼蒿炒飯 茼蒿豆腐湯
用料1 (茼蒿炒飯)
茼蒿梗 | 1把 |
隔夜米飯 | 1碗 |
醬瓜 | |
牛肉 | |
鹽 | |
色拉油 | |
生抽 | 牛肉醃料 |
葡萄酒 | 牛肉醃料 |
糖 | 牛肉醃料 |
雞汁 | 牛肉醃料 |
生粉 | 牛肉醃料 |
小蘇打 | 牛肉醃料 |
色拉油 | 牛肉醃料 |
用料2 (茼蒿豆腐湯)
茼蒿 | |
豆腐 | |
雞腿菇 | |
鹽 | |
黃酒 | |
色拉油 | |
水 |
茼蒿二吃的做法1 (茼蒿炒飯)
茼蒿洗淨
葉子尖掐下來單獨放
梗(留少許葉子)切成小段
切好的牛肉絲洗淨,事先用葡萄酒、生抽、糖、雞汁、生粉、小蘇打少許上好漿,用手抓勻。開炒前10分鐘加入少許色拉油,再次用手抓勻
瓶裝的醬瓜取幾根出來,切成丁(這不要省,起到去膩點睛作用)
隔夜米飯1碗,提前從冰箱取出備用
平底鍋加熱,倒入油,油稍多,放醃製好的牛肉絲翻炒
牛肉變色,立即取出
用鍋中的餘油炒茼蒿,稍有些軟放少許鹽
把茼蒿撥至一邊,轉中小火,放入米飯,炒開,在米飯中放少許鹽調味
把米飯和茼蒿炒均勻,火再小一些,不停地炒
茼蒿二吃的做法2 (茼蒿豆腐湯)
豆腐1盒,撕開外包裝,用刀劃成小塊
雞腿菇洗淨,切成長條
坐鍋熱油,放雞腿菇煸炒
雞腿菇炒軟滴幾滴黃酒,加少許鹽,加一碗水
水煮開後放入豆腐,再次煮開後放鹽
轉小水繼續煮5分鐘至豆腐入味
再次轉大火,加少許色拉油,放入茼蒿葉,關火
攪拌下,用鍋的餘溫把茼蒿煮熱,關火