香菇雞丁炸醬
這是我經常做的一個快手菜。主要配料就是各種丁,包括肉丁蔬菜丁豆乾丁。
肉丁可以用五花肉丁或者雞肉丁,土豪可以用五香滷牛肉肉丁,風味更佳。夏季也可以用河蝦代替肉丁。
豆腐乾用五香乾最好。
蔬菜丁用塊莖類蔬菜,比如土豆,萵筍,竹筍,胡蘿蔔,藕,個人覺得藕丁最好吃,有脆脆的口感。
加上香菇丁提香味,配上豆瓣醬,最後淋上香油拌勻,有條件的再撒上點熟芝麻粒,成品色彩斑斕,醬香濃郁,鹹鮮風味,下飯拌麪喝粥都是一流的。
用料
香菇 | 4朵 |
雞胸肉 | 0.5塊 |
土豆 | 1個 |
香菇 | 5只 |
黃豆 | 50克 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
大蒜苗 | 3根 |
青椒 | 1根 |
豆瓣醬 | 1勺 |
老抽 | 少許 |
生抽 | 少許 |
姜 | 少許 |
蒜瓣 | 少許 |
小磨香油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
食用油 | 少許 |
香菇雞丁炸醬的做法
炒黃豆
鍋燒熱,放入幹黃豆,開中小火不停翻炒炒黃豆
等黃豆表皮脹裂,微焦黃色,有豆香味,就可以關火了浸黃豆
加開水浸泡黃豆,注意加水量是黃豆的2-3倍雞肉丁醃製
雞胸肉切丁,加鹽,生抽,老抽,生薑末,拌勻靜置切蔬菜丁
香菇,胡蘿蔔切丁,青椒切小段切蔬菜丁
土豆去皮切丁爆香
熱鍋冷油,放入平時炒菜量兩倍的油,加入蒜粒爆香炒丁
依次加雞丁,香菇丁,胡蘿丁和黃豆,雞丁和香菇丁要多炒一會,香菇香菇香味出來後再放胡蘿蔔和黃豆燜丁
加土豆丁,加入豆瓣醬一兩勺,翻炒,加點開水,蓋上鍋蓋中火燜煮兩三分鐘。開鍋蓋撒入青椒和大蒜苗丁,翻炒一分鐘出鍋
淋上香油拌勻,出鍋
小貼士
1.雞胸肉先醃製,容易入味
2.香菇要多炒一會,炒出香味
3.口味重的可以再加點鹽和醬油
4.黃豆可以不放
5.可以放豆腐乾丁,和土豆丁一起燜