熗炒瓢兒白(TM6)
套用高溫模式炒時蔬,炒出鐵鍋的爆香口感!
大家活學活用,很多蔬菜都可以這樣操作,時間和佐料請隨意調整。
用料
油 | 20克 |
幹辣椒 | 4-6個 |
乾花椒 | 1/2茶匙 |
薑絲 | 5克 |
大蒜 | 2瓣 |
瓢兒白 | 4窩 |
鹽 | 1/4茶匙 |
熗炒瓢兒白(TM6)的做法
1、主鍋放入20克油、4-6個幹辣椒、1/2茶匙乾花椒、2瓣大蒜(1切4),5克薑絲,設定3分鐘/120度/速度1,爆香。
2、加入4窩瓢兒白、1/4茶匙鹽(瓢兒白淘洗乾淨瀝乾後一切四)。
3、
①在“標準專輯”找到“胡蘿蔔炒豌豆”食譜,點擊幾次“下一步”來到高溫爆炒這個步驟。
②全程不蓋量杯蓋,把時間點成大圓圈調整爲3分鐘,把速度點成大圓圈“啓動”。
③然後用筷子把白菜上下翻勻,再返回高溫步驟,再炒2-3分鐘,即可。
④新顧客不清楚操作的請給我打微信視頻電話,我在線指導。4、出鍋裝盤,趁熱享用。