麥芽豬肚雞湯(春天養生湯)內附有泡發麥芽方法
春主肝,春天主生髮
植物種子發的“芽頭”是好東西
它們有春天特有的“木”氣
有利於肝氣的生髮和舒展。
所以我喜歡在春天的時候發麥芽燉湯
也可以發麥芽煮水喝,
清清甜甜,好好喝。
跟着季節養生是最好的養生
不是說吃多貴的食物
而是在於你有沒吃對食物
吃對食物,養生就對了。
店主推薦
麥芽豬肚雞湯
🌸開胃健脾,利肝氣 🌸
自發麥芽(大概3天左右)
麥芽透達疏泄水谷,利肝氣;
這個湯很清甜~好好喝~
產婦不可以飲用。麥芽過敏者不可以飲用
用料
能發芽的小麥(我用的黑小麥) | 100克 |
雞 | 半隻 |
豬肚 | 一個 |
麥芽豬肚雞湯(春天養生湯)內附有泡發麥芽方法的做法
我是下午浸泡的,期間換了兩次水。
記得把壞的挑選出來丟掉。
第二天早上醒來就把水過濾一下。
這時候能看到小麥有點芽了
放到籃子裏,每天澆水即可。(2~3次)第二天出芽情況
第三天出芽情況
底部根部位置
第四天這樣,我就用來燉湯喝
可以煮水喝,可以燉湯喝。香香甜甜。
可以發芽了,炒了泡水喝,健脾再次挑出來一些不會發芽的丟掉。
自己發的麥芽挑選乾淨,清洗乾淨,就可以燉湯拉。
雞肉飛水切塊備用,倒入鍋中。
放入清洗乾淨的豬肚(豬肚以前有教過具體清洗方法,不會洗找我,我私發你)
倒入麥芽
是不是好漂亮(。・ω・。)ノ♡哈哈哈哈哈哈
放幾片去皮姜
放入適量的水,大火煮開小火熬60分鐘
30分鐘左右,豬肚拿出來切塊,這樣豬肚不回縮。
60分鐘後關火,加點鹽調味,即可飲用。麥芽豬肚雞湯好啦
春天很適合來一碗麥芽豬肚雞湯~清清甜甜~非常好喝,沒有人能抗拒哦。