超有營養的鯽魚濃湯

老公釣了不少鯽魚，回來的有點晚了，來不及炸，就打了鯽魚湯，等上高三的兒子回來喝。

用料  

超有營養的鯽魚濃湯的做法  

1. 把4條鯽魚去頭尾，鱗，內臟，放蔥姜拌下。

2. 把大米和黃豆清洗乾淨。

3. 把準備好的鯽魚，黃豆，大米，蔥，姜放入破壁機中，加入適量的鹽，小磨香油，1200毫升的水。

4. 按下破壁機上的濃湯鍵，開始工作。

5. 破壁機開始工作。

6. 快好了，濃白色。

7. 打出來的鯽魚湯香濃如牛奶，沒有渣，孩子們都喜歡喝。

小貼士

很簡單，沒有難度。