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孕婦佳品雞腳花生湯

孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖

雞腳富含膠原蛋白,不知道是不是真的。不過作爲一個廣東人,的確挺愛喝湯的。最近我閨蜜懷孕了,不怎麼會煲湯。那我就抽時間寫成菜譜給她參考參考的。你們也可以學起來哦。

用料  

雞爪 一斤
2片
花生 一把
蘑菇 一把
無花果乾 1個
合味就行

孕婦佳品雞腳花生湯的做法  

  1. 雞腳修指甲,洗乾淨。我是買新鮮雞🐔腳

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第2張
  2. 冷水下鍋,加一片姜

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把雞腳煮熟了,去浮沫

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第4張
  4. 蘑菇花生要提前泡

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第5張
  5. 雞腳洗乾淨後就可以煲湯了

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第6張
  6. 全部材料放齊後煮大概50分鐘就可以關火了。加鹽啊!差點忘了

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第7張
  7. 一碗美味的湯出來了

    孕婦佳品雞腳花生湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

蘑菇和花生要提前泡發
湯不建議煮太久,50分鐘的雞腳已經很軟爛了
加無花果是可以減輕孕期的便祕
希望我閨蜜能自己完成並上傳作業

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