青蔬三絲紫甘藍 食譜坊 菜譜 1.96W 大中小設定文字大小 用料 紫甘藍 胡蘿蔔 甜椒 肉 蔥 姜 蒜 青蔬三絲紫甘藍的做法 準備原料 溫油滑入肉絲和蔥薑蒜~ 肉絲變色後,加紫甘藍熱火翻炒~ 待紫甘藍六成熟後,加入胡蘿蔔、甜椒,翻炒~~調入雞精、鹽即可 TAG標籤:青蔬三絲紫甘藍 好吃 三絲 甘藍 青蔬 #