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山藥木耳湯

山藥木耳湯的做法步驟圖,山藥木耳湯怎麼做好吃

用料  

山藥 1根
木耳 些許
1茶匙
枸杞 數顆

山藥木耳湯的做法  

  1. 準備好食材:枸杞數顆,山藥削皮切塊,木耳浸泡後備用

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  2. 將食材放入養生壺加水,選養生湯煮30分鐘即可

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  3. 簡單方便又營養

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小貼士

每週吃幾次山藥有健脾養胃益肺固腎之效