電飯煲食譜

當前位置 /首頁/烹飪器具/電飯煲食譜/列表

營養•山藥木耳排骨湯

營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖

耗時:約2.5h  耗材:約40元
再次使用了杭州消費券滿40-10,實際花費30元,感謝政府救濟,讓我還吃得起肉!

用料  

排骨 1根
木耳 1小把(50朵)
山藥 半根
生薑 5片
適量
1根

營養•山藥木耳排骨湯的做法  

  1. 首先,木耳提前2小時用開水泡發至軟。

    營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 其次,排骨洗淨剁成塊,將清水和兩片生薑一起倒入電煲,煮15分鐘左右,去除血水後撈出。

    營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 將焯水後的排骨、泡發好的木耳、3片生薑以及適量清水,一起倒入電飯煲內,按下煲湯鍵(約2h)。

    營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 排骨和木耳燉了約1h後,再倒入切成塊的山藥,加點鹽,繼續燉1h即可。

    營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 燉滿至少2h,盛出後撒點蔥花即可。

    營養•山藥木耳排骨湯的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:營養 山藥 木耳 排骨湯 #