蒸牛蒡
牛蒡吶是一道蔬菜,和牛沒有任何關係哈
用料
牛蒡 | 4根 |
青椒 | 1個 |
紅椒 | 1個 |
蒸牛蒡的做法
牛蒡先洗乾淨;
洗乾淨後用刮皮刀刮皮(一邊沖水一邊刮皮),刮好一根就放在水裏泡着,因爲牛蒡很容易氧化變黑。去皮的牛蒡先切片再切絲,切好一點就扔在水裏泡着(真的非常容易氧化)4cm-5cm都可
全部切絲以後,把水倒掉,控水(有點黑沒有關係,屬於正常氧化) 。加麪粉,拌均勻,麪粉不要太多,每一根上面都裹到就行了。一定要控水,不然會吃很多面粉
蒸鍋水燒開,上牛蒡蒸。大火,10到12分鐘。時間不能再長了。
油燒熱,加入青紅椒粒和大蒜粒,炒出香味,加點鹽和醋和小蔥。關火,把蒸好的牛蒡倒入拌均勻。也可以加點香菜的。
別說話,好好吃
小貼士
1.買新鮮牛蒡,蔬菜,和牛沒有親屬關係
2.牛蒡很容易氧化,一點點搞好久及時放在水裏呀
3.調料根據個人口味加哈,喜歡吃辣的可以加小米辣等