牛蒡 食譜坊 家常菜 2.65W 大中小設定文字大小 用料 新鮮牛蒡 水發木耳 雞翅 苦菊苗 鹽 雞精 老抽 陳醋 香油 牛蒡的做法 牛蒡去皮後斷成長段,開水煮10-15分鐘後撈出瀝乾水分切片;(煮一下容易切還容易熟) 木耳前一晚涼水泡發,去掉根部後洗淨撕開備用 苦菊苗擇淨洗淨備用 雞翅剁成小塊後開水煮至肉質發白,撈出瀝乾水分備用 鍋內放油,油熱後將雞翅塊炒至金黃,滴入幾滴老抽 放入牛蒡片翻炒幾下後下入木耳 放入陳醋調味繼續翻炒 食材差不多熟的時候放入準備好的苦菊苗,撒入鹽,雞精等調味 苦菊苗變色變軟後滴入幾滴香油後出鍋 TAG標籤:牛蒡 好吃 #