此菜湯色乳白而鮮、魚肉鮮美而嫩,滋味醇香可口。還含有多種蛋白質及維生素,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳的功效,適合免疫力低的人羣食用。
用料
魚 | |
生菜 | |
白菜 | |
薄脆 | |
筍 | |
豬油 | |
紅99海味火鍋濃縮調料 | |
香菜 | |
姜 | |
蔥 | |
草菇 | |
涮魚片火鍋的做法
竹筍洗淨切薄片;蔥洗淨切段;生菜洗淨後襬放在盤中。
將魚去骨、鱗,取魚肉,切成長短、厚薄均勻的片,整齊地分碼在裝有生菜葉的盤裏;香菜洗淨後切段裝盤;將蔥洗淨放在盤內;薄脆分裝於盤中。
炒鍋上火,用豬油起鍋,加水燒沸,分別下草菇、白菜、筍片焯水,撈起瀝乾,放入火鍋中。
炒鍋再上火,放紅99海味火鍋濃縮調料,燒沸時加蔥、姜,攪拌均勻後倒入鍋內;食用時自取自涮。