麻香小鍋菜
上海口味的麻香一鍋燉。這個燒法口感不是很辣,鮮香的口味拌着微微的麻辣味,吃不來辣的也能嘗試一下,欲罷不能的感覺哦。
食材的選擇很隨便,除了鴨血和黃豆芽,其他的可以就地取材,有啥做啥,量也不講究,多少都可以,關鍵是湯底調味。
非常時期的懶人菜,一起來試試吧。
用料
鴨血 | 1盒 |
黃豆芽 | 300克 |
牛百葉、毛肚 | 各100克 |
紅腸/午餐肉 | 150克 |
薄皮青椒 | 1個(大點的) |
黃瓜(小) | 1根 |
金針菇 | 60克 |
薄百葉 | 1/4張 |
乾紅辣椒 | 3只 |
蒜瓣 | 4-5瓣 |
花椒 | 少許 |
小蔥 | 1根 |
香菜 | 2根 |
郫縣豆瓣醬 | 2勺 |
生抽 | 1.5勺 |
鹽 | 少許 |
食用油 | 4勺 |
白砂糖 | 1勺 |
麻香小鍋菜的做法
食材準備
1.蒜瓣剁成蒜末,不用太細。乾紅辣椒切小段。小蔥切成粒。
2.黃瓜切成段,鴨血、薄皮青椒切成塊,薄百葉、牛百葉和毛肚切成絲。大火起鍋,放入4勺食用油,等油溫熱但不冒煙改中火,放入蒜末、乾紅辣椒碎、花椒,翻炒爆出香味。
加2勺郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。
這就是我的勺,指的是喝湯的小勺子。改大火,加入黃豆芽,翻炒1分鐘,加一大碗水,加鴨血,加1.5勺生抽、白砂糖1勺、鹽少許根據個人口味,翻拌一下,蓋上鍋蓋,煮兩三分鐘。
加入黃瓜、薄皮青椒、金針菇、薄百葉、毛肚、牛百葉、紅腸/午餐肉,翻拌一下,蓋上鍋蓋煮1分鐘(生點好吃)。
關火,盛出來撒上小蔥粒,放上洗乾淨的香菜裝飾就好啦。
我沒有放鮮味劑(雞精、蘑菇精之類)已經很鮮了。
小貼士
蔬菜也可以放藕片、萵筍段、芹菜、土豆片、腐竹等等,看家裏有啥吧。
這個量已經是滿滿一大盆了喲。