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麻辣小香鍋素菜大聯盟

麻辣小香鍋素菜大聯盟的做法步驟圖

“炎炎夏日,高溫天氣裏,人很容易沒精神,胃口食慾也不太好,這時除了多喝水還可以試試開胃的辣菜哦。分享給你,我做過的素菜版麻辣香鍋,麻辣香鍋這樣做,都是素菜吃着沒那麼大負擔。”

用料  

土豆
雞塊
蓮藕
海天醬油
海天生抽
海天醬油調味料
芝麻

麻辣小香鍋素菜大聯盟的做法  

  1. 用清水把需要清洗的食材清洗乾淨,先把蓮藕、土豆、花菜、香菜處理好;花菜浸泡清洗,再掰成小朵,香菜清洗乾淨切成小段,蓮藕和土豆分別削皮、切薄片。

  2. 把白素雞清洗一下外面,再用刀切成片;洋蔥切成大塊,一起放入碟子裏備用。深鍋裏倒入適量清水,然後開大火煮沸,水開後,再分別把切好的蓮藕片、土豆片、花菜倒入沸水裏焯水、撈出瀝水備用。

  3. 把深鍋裏的水倒掉,料理鍋開中火加熱,然後倒入麻辣香鍋調味料和菜籽油炒出紅油。炒好紅油後,把切塊的洋蔥倒進與紅油一起煎炒一會,然後再把焯水的蓮藕片、土豆片、花菜依次放進翻炒。

  4. 翻炒均勻後,蓋上鍋蓋煎一會。
    出鍋之前放入熟的白芝麻翻炒,再撒上香菜就可以開吃了。選擇OSTINI多功能鍋,輕煙少油健康生活。

小貼士

配方的用料,我個人覺得味道剛好,不會太鹹太辣。食材的分量可以按實際調整,可以按自己口味調整調味。也可以按照自己口味加點肉類。
OSTINI多功能鍋,輕煙少油健康生活,使用時請注意用木鏟子或者硅膠鏟子以免破壞塗層。等鍋放涼後再用軟布或海綿清潔。

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