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豆腐磷蝦湯

豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃

食材選用南極磷蝦爲原料,體驗鮮的同時,還可以增加更豐富的營養
南極磷蝦由大連遼漁出品!
營養價值
粗蛋白>62% 粗脂肪>10% 粗灰粉>6% 粗纖維>8% 水分<4% 豐富的鈣,磷及豐富的南極磷蝦蝦紅素。其蝦紅素是普通魚飼料的40倍之多。
磷蝦蛋白質含量出衆--一隻南極磷蝦抵得上5克牛肉,尤其賴氨酸含量在對蝦、牛奶和牛肉之上。據國外科學家計算,一年捕撈7000萬噸南極磷蝦,即可爲世界四分之一人口每天提供20克高質量蛋。
我經常做給我家Eason吃!好多朋友也問我怎麼做,今天就上菜譜吧!很簡單!

用料  

南極磷蝦 100g
豆腐 300g
少許
少許
醬油 少許
少許
味精 可不加
胡椒粉 少許
白糖 少許

豆腐磷蝦湯的做法  

  1. 油熱蔥姜爆鍋,倒入少許醬油,添水(適量看需求)

    豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃 第2張
  2. 豆腐切小塊,放入鍋內

    豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃 第3張
  3. 放入磷蝦,小火燉,將剩餘調料放入鍋內!

    豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃 第4張
  4. 等待湯汁略濃稠後,出鍋

    豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃 第5張
  5. 裝盤吧!很鮮的美食!豐富的營養!老少皆宜!

    豆腐磷蝦湯的做法步驟圖,豆腐磷蝦湯怎麼做好吃 第6張
  6. 朋友們好奇,磷蝦去哪裏買?來找我吧!微信:whoo_ding

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