🍤蝦仁和雞胸肉是減肥的好朋友,今天我把他們合體做了一道菜,我喜歡吃辣的,只要有好吃辣椒油我可以吃下任何蔬菜🥬
用料
蝦 | 只 |
澱粉 | 勺 |
料酒 | 勺 |
香醋 | 勺 |
醬油 | 勺 |
糖 | 克 |
雞胸肉 | |
辣豆瓣醬 | |
宮保蝦球🦐的做法
準備好配菜,黃瓜胡蘿蔔丁忘拍照了
我自己調到汁,一勺糖,兩勺醬油,一點蠔油,一點香醋,再加半勺澱粉(一點點➕根據你們自己的喜好來)
多倒油把蝦仁和雞塊下鍋,煎一下,讓表面的澱粉掛住,然後另起鍋把豆瓣醬炒香,下蔥段蒜瓣幹辣椒段,下入雞塊和蝦仁,黃瓜胡蘿蔔丁,翻炒均勻,加入醬汁,我沒有再放鹽,加點雞精炒熟出鍋。
新買的盤子,好喜歡😘
小貼士
香醋不要放太多,味道太濃。