金鉤雙花 食譜坊 家常菜 2.32W 大中小設定文字大小 用料 菜花 半棵 西蘭花 2大朵 海米 約15-20粒 小蔥 1根 鹽 6g 金鉤雙花的做法 海米洗淨泡軟 鍋內放少許底油，炒香蔥末 下入海米 下入洗淨摘成小朵的菜花，加入鹽，加少量水略燜到菜花微軟 下入西蘭花，翻炒均勻 小貼士西蘭花比菜花容易熟，所以後下，我個人喜歡菜花口感比較軟，而西蘭花口感鮮脆 TAG標籤：好吃 雙花 金鉤雙花 金鉤 #
