尖椒炒板筋肉 食譜坊 家常菜 3.17W 大中小設定文字大小 很下飯的一道菜豬板筋肉吃起來很爽脆，有嚼勁，大家可以買來嘗試一下 用料 尖椒 3個 豬板筋肉 1條 尖椒炒板筋肉的做法 尖椒洗淨切小塊。 豬板筋肉切絲，用鹽油略醃一下。做法：熱油爆香蒜頭，先放豬肉炒至變色，後加尖椒一起炒至熟，放1小勺鹽，1勺醬油，和一點老抽調色，上碟。 TAG標籤：筋肉 炒板 尖椒 尖椒炒板筋肉 好吃 #
