素炒豆角沫(自創)
看網上
很多廚友都在做
豆角炒肉沫
很想做來吃
可家裏先生不喜肉
於是就發明瞭如下做法
素炒豆角沫
菜上桌被搶光啦
先生說
再做一盤
再做一盤…🌚🤷🏼♀️
用料
豇豆(就是那麼長的豆角) | 一把 |
蔥薑蒜末 | 適量 |
南瓜 | 一小塊 |
土豆 | 一個 |
小紅幹辣椒 | 2個 |
花椒粒 | 5個 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 半小勺 |
醋 | 半小勺 |
豆油 | 3大勺 |
素炒豆角沫(自創)的做法
洗淨長豆角切碎粒,土豆南瓜也切成小塊,備用。長豆角單獨放在一邊(我放錯了,懶得改了,別拍我 。🤦🏻♀️)
熱鍋放油(可多放點更好吃),燒熱 ,放入花椒粒、辣椒碎爆香,放入蔥薑蒜末爆香,先放入豆角沫翻炒片刻,待變色後再炒幾下,下入土豆南瓜粒,翻炒片刻,變小火,蓋蓋。悶煎2一3分鐘左右,開蓋,翻炒幾下,蓋蓋繼續悶4分鐘左右,開蓋,放鹽,翻炒均勻,放入老抽、生抽、醋,再翻炒片刻,看土豆己面了,豆角熟了。就可出鍋了。
土豆南瓜的焦糯香,配上豇豆角的清香,再有醬油醋汁的醬香,那滋味……不亞於肉味。建議:切點鮮蒜末撒上。用小勺來吃,口口鮮香,停不住手。