蒜蓉豆豉蒸帶魚
用料
鮮到鮮得舟山帶魚 | 3條 |
小米椒 | 3個 |
大蒜 | 適量 |
生薑 | 適量 |
豆豉 | 適量 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
食用油 | 適量 |
蔥絲 | 適量 |
將帶魚清洗乾淨選中段部位切成約一公分的段。魚頭魚尾可以煎來吃。加少許鹽和胡椒粉,1勺料酒抓拌均勻醃製10分鐘。
將醃好的帶魚如圖擺放好在盤中。
分別將大蒜、生薑、小米辣和豆豉剁踤,加適量熱油激香後加入1勺生抽、1勺蠔油攪拌均勻備用。
然後將調好的醬料鋪在盤中間。
水開後放入蒸6分鐘左右。
撒上蔥絲裝飾。
舟山帶魚就是好吃。
香氣撲鼻!
肉質非常的鮮嫩,而且一點也不腥。蒜蓉豆豉的味道滲入其中,更添一份風味。
小貼士
帶魚選取中段部位,肉質比較肥厚均勻。