方便、快捷、營養的一道湯。適合上班族,雞蛋不過敏,一家人喝。
用料
西紅柿1 | 個 |
雞蛋1 | 個 |
瘦肉 | 適量 |
蔥1 | 根 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
雞蛋番茄瘦肉湯的做法
食材先清洗乾淨,瘦肉切小塊或者小片,看個人喜好。番茄切片,切蔥花。
瘦肉發鍋裏煮開後,再煮5分鐘。放番茄下去煮。
現在可以打雞蛋在碗裏,用筷子攪拌,備用。
待番茄煮到稍微有點皮肉分離,倒雞蛋下去,放油。倒下去後不要急着攪拌,待看到蛋液已經變成淡黃色(蛋液煮熟),用勺子輕輕攪一下湯。
放鹽,攪拌。放蔥花。蓋蓋子,關火。燜一下就可以開吃了。