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美味與顏值並存的【金湯肥牛】

美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖

入秋了,吃點熱乎開胃的吧!這道金湯肥牛可以加入你的選單啦~

用料  

肥牛 300克
金針菇 200克
萵筍 半根
黃燈籠辣椒 2湯匙
老南瓜 300克
2根
1小塊
蒜(拍散) 3瓣
蒜(壓成末) 5瓣
青/紅尖椒 分別1根
適量
白醋 30克
白糖 2克
白胡椒粉 2克
雞精 3克
適量

美味與顏值並存的【金湯肥牛】的做法  

  1. 起鍋燒水南瓜,老南瓜去皮切成薄片,水開放入蒸十分鐘。(我是直接放蒸屜上,這樣可以縮短蒸的時間,但是蒸好沒法用筷子夾,要用鏟子輕輕剷出來),蒸好取出乘熱用勺子背面壓成泥。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸南瓜的同時可以另取一口鍋燒水燙牛肉卷。
    牛肉卷要提前軟化好(我是早上拿出來放進碗中然後將碗放進冰箱冷藏室,中午燒的時候剛好軟化好了!)。
    水燒至鍋內壁有很多氣泡時就放入牛肉卷,用筷子撥開,燙至變色即可撈出,用熱水將牛肉捲上的浮末洗掉瀝乾備用。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第3張
  3. 再次起鍋燒水準備燙蔬菜。燒水的同時處理萵筍和金針菇。萵筍切細絲,金針菇撕開洗淨。
    水開放入1小勺食鹽,然後放入金針菇燙至水再次沸騰,再放入萵筍絲燙40秒左右即可撈出裝盤。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第4張
  4. 蔥切段,姜蒜拍散,熱鍋涼油,放入蔥薑蒜炒出香味(有泡椒的放幾根泡椒一起炒味道更好),再放入兩勺黃燈籠辣椒醬(這個辣椒醬還是比較辣的,根據實際情況做調整),炒出香味後倒入400克左右的水大火燒開(用高湯代替水的話那就更讚了!)

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第5張
  5. 大火燒開後倒入南瓜泥攪散再次燒開,轉中小火熬煮五分鐘左右,然後用漏勺撈出渣渣,
    接着調味:加鹽,糖,白胡椒粉,白醋,雞精,調好味後可以嘗下味道不夠再調整。
    調好味後放入牛肉卷大火煮開,全部倒入碗中。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第6張
  6. 準備好蒜末和辣椒末。放在牛肉捲上,可以再撒些熟白芝麻。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋洗淨,再倒入適量油燒至稍稍冒煙,潑在蒜末辣椒上即可。

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第8張
  8. 成品色香味俱全~

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第9張
  9. 湯的顏色金黃金黃的,老南瓜是祕訣!

    美味與顏值並存的「金湯肥牛」的做法步驟圖 第10張

小貼士

你家得有個裝得下的大碗😂

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