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鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!

鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖

豆腐,高蛋白,高鈣……好處多多!爲了提高攝入量和更好的口感,所以變着法兒做,哈哈

用料  

韌豆腐(白玉) 1塊
鹹鴨蛋黃(新鮮) 2個
蘿蔔 半根
香蔥 2根
蒜片,薑末,水澱粉,調料粉,蠔油,醬油,鹽,油 適量

鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法  

  1. 豆腐縱向切成1釐米厚片。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第2張
  2. 再橫向切成豆腐丁(大)備用。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第3張
  3. 剝開兩個鹹鴨蛋,取出鴨蛋黃,臨近蛋黃的薄薄蛋白一併取下。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第4張
  4. 胡蘿蔔切成丁,微波爐2分鐘高火10分熟。香蔥切碎,蒜片、薑末切好備用。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第5張
  5. 蛋黃切丁,不宜太碎,增加入口後的顆粒感。加入1.5勺(小)澱粉,少許耗油,少許醬油,一點點粟米雞蓉粉,適量水,調勻備用。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第6張
  6. 炒勺倒入少量油,依次放入蒜片、薑末爆香,倒入豆腐丁和胡蘿蔔丁,快速翻炒3個來回,讓其浸入油汁。

  7. 倒入調好的蛋黃漿和香蔥碎,快速滑動,讓所有食材~最短時間內完美融合,閉火盛出。

    鹹蛋黃豆腐~ 口感嫩滑,老少皆宜!的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、少許耗油和醬油,點到爲止,防止過多導致菜品變色。
2、蛋黃漿,由於蛋黃和澱粉融合,易濃稠,所以入鍋後速度要快。