新手0失誤宮保雞丁
家裏前一天招待客人,油炸花生米剩半盤,蔥燒海蔘只用蔥白剩了好多大蔥,想着酸甜口的宮保雞丁解饞也還算健康,於是開始了第一次宮保雞丁的烹飪。沒想到,家人吃到連裏面的蔥段都全部消滅,盤底只有湯汁和薑片的程度。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
花生米 | 30克 |
黃瓜 | 1/3根 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
小幹辣椒 | 2-3個 |
花椒 | 10粒 |
大蔥 | 半根 |
姜 | 4片 |
大蒜 | 3-4瓣 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 3克 |
幹澱粉 | 5克 |
陳醋 | 2勺 |
白糖 | 8克 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
郫縣豆瓣醬 | 2勺 |
新手0失誤宮保雞丁的做法
雞胸肉切丁用配料表中的3克鹽、1勺料酒(另1勺料酒用來製作碗汁)、5克澱粉拌勻醃製0.5-1小時。剩餘的料酒、蠔油、生抽、陳醋、白糖五樣調料配成碗汁。
油炸花生米去皮,用隔夜的油炸花生米的好處就是由於花生仁已涼透,很容易去皮。
醃製好的雞丁放入倒入少量油的鍋中炒散至變成白色後盛出。油一定不要多,儘管沒有雞皮,雞胸肉也不太耗油。
鍋中留少許底油,炸香花椒粒後將花椒粒扔掉,放入小紅幹辣椒炸香,倒入郫縣豆瓣翻炒,醬乾的話就加入少許清水,醬炒香後放入蔥薑蒜,翻幾下就加入胡蘿蔔丁。
胡蘿蔔丁炒至表面變色後加入黃瓜丁。
黃瓜變軟後加入剛纔已炒至斷生的雞丁翻炒均勻。
關鍵步驟來啦,倒入由五種調料調勻的碗汁繼續翻炒。不用加鹽、也不用水澱粉勾芡,醃製雞肉時用在雞丁表面的澱粉這個時候開始發揮作用嘍,自然會讓鍋內湯汁變得濃稠。
臨出鍋前加入去皮花生仁,翻炒均勻就大功告成啦!
家常飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜要的就是個味道,什麼賣相、擺盤就隨它去吧!