荸薺炒雪菜
用料雪裏蕻50克荸薺11個肉絲若干荸薺炒雪菜的做法小炒...
荸薺炒百合
冬天吃火鍋最好的伴身菜用料荸薺百合西蘭花聖女果荸薺炒百合的做法西蘭花切小朵，西蘭花梗切成小片，荸薺切片、鮮百合掰開葉瓣清洗乾淨備用鍋中座油，先把切好的西蘭花梗放進去炒制一分鐘左右接着倒入荸薺和百合一起翻炒，可...
西芹炒荸薺
正是吃荸薺的季節，隨便清炒了下，味道還不錯。跟麻麻2個新手一起做，下週也要繼續進步！用料肉絲一兩洋蔥半個西芹一根荸薺5個西芹炒荸薺的做法肉絲加澱粉，鹽，料酒少許。炒一炒出鍋。洋蔥切絲小碗，單獨炒另起油鍋，西芹和荸薺一起...
荸薺雪梨水
冬天天氣乾燥，多喝點下火的汁水真的很不錯用料馬蹄10個梨2個冰糖適量枸杞若干粒荸薺雪梨水的做法準備荸薺洗乾淨，削去皮，切成小丁如圖切丁雪花梨準備好，去皮切丁備用（沒有拍圖）枸杞泡一下備用鍋中放去清水枸杞雪梨以及冰糖...
荸薺熟吃二法（小炒荸薺&糖水煮荸薺）
荸薺又叫馬蹄，味道清甜脆爽，具有豐富的營養物質，常吃荸薺可起到清熱化痰、利尿排毒、潤腸通便、消食化積等作用。在北方多當作水果吃，南方則多當做蔬菜炒制食用。用料熟吃方法一：小炒荸薺荸薺7-8個豬肉50-100克胡蘿蔔🥕1/3...
荸薺炒肉末
荸薺的功效與作用：清熱化痰、潤腸通便、抗菌用料荸薺12個豬肉肥肉佔30％，瘦肉佔70％蒜瓣3瓣黃酒適量生抽適量食用油適量荸薺炒肉末的做法把荸薺洗乾淨荸薺放水煮一下至半熟就撈起荸薺🔪削皮荸薺🔪切片放入籃子裏備用肉剁成...
荸薺炒三丁
這道菜是姥姥的拿手菜。一次姥姥做的放糖少，年幼被寵壞的我當時對姥姥發脾氣來着，每次回憶都很內疚。長大才知道削荸薺的不易。姥姥的辛苦。用料荸薺一斤荸薺一斤黃瓜1根花生適量蔥花一點醬油醋糖嫩肉粉料酒荸薺炒三丁...
豬肝炒荸薺
用料豬肝荸薺蔥薑蒜料酒、生抽、鹽、豬肝炒荸薺的做法1、豬肝切片，不要切的太薄，略微厚一點炒出來會比較嫩。用鹽或澱粉抓幾分鐘，在清水下衝洗乾淨。2、起油鍋爆香蔥薑蒜，下豬肝，快速翻炒至略變色後，加入料酒繼續翻炒十來下...
荸薺炒豬肝
承載着我青春友誼的一道菜差不多二十年前，我們三個好友那時都在一個城市，經常去一家兄弟大排檔聚會，這個是招牌菜，也是我們必點的一道菜，今天憑着感覺做了，沒想到很成功！開心😃用料豬肝400克馬蹄大概10個澱粉二勺料酒二勺生...
荸薺雪梨湯
娃發燒了，想着打點什麼給她喝喝，就有了這個湯用料梨1個荸薺7個清水1000毫升荸薺雪梨湯的做法荸薺7個，因爲買來剛好14個，分兩次打雪梨一個，去皮去芯放入破壁機，選擇豆漿程序即可小貼士我沒加糖，因爲娃是喉嚨發炎，平時喝的話可...
荸薺炒蝦球
用料荸薺明蝦青椒荸薺炒蝦球的做法將蝦剝殼。在蝦肚上劃開，去泥腸線。然後放酒，鹽醃製一會荸薺削皮後。中間對半片開（當然懶一點的話，就買現成的荸薺肉）青椒去籽切長圈。先開水裏綽一下，撈出過冷水熱油鍋，先滑熟蝦，等蝦捲起如...
荸薺炒南瓜
煲湯用的荸薺多了幾個，順手炒了盤南瓜，味道居然不錯。一起做的幾個菜都是鹹鮮的，所以這個炒南瓜只放了蜂蜜，甜甜蜜蜜。用料圓南瓜半隻荸薺5個枸杞適量蜂蜜適量荸薺炒南瓜的做法南瓜去蒂切片荸薺切片放一點橄欖油起油鍋，略...
雪菜荸薺小炒肉
很清爽的一道小菜。這個季節可以吃到又大又甜的荸薺（即馬蹄），真好！荸薺，可以生吃，可以清水煮，怎麼吃都喜歡。今天我們把她跟豬肉擱一塊兒吧，加上雪菜的鮮鹹，又是一道特下飯的小菜。用料荸薺豬肉雪菜鹽糖料酒雪菜荸薺小炒肉的做...
荸薺炒春筍
很清新爽口的一道小菜，簡單的調料就能使兩種食材完美融和，很適合春天享用。用料荸薺300克(隨意)春筍(用的楠竹筍)500克(隨意)青椒1～2個生抽少許鹽少許荸薺炒春筍的做法先將荸薺去皮後開水裏煮上3分鐘，撈出瀝乾水分待用，筍...
素炒荸薺
用料馬蹄個素炒荸薺的做法留存方便查找...
荸薺炒肉
荸薺是個好演員，常常在餡料裏品嚐到它，這次也當一次主角，一定是最先吃完的，清爽香甜，媽媽說是小酒佳餚用料馬蹄數個木耳數朵瘦肉適量青椒1個鹽少許油適量醬油、醋適量荸薺炒肉的做法食材準備：荸薺削皮，洗淨備用；木耳泡發；瘦肉...
荸薺雪梨鴨湯
天冷了對於沒有暖氣的南方地區被窩成爲了一生的羈絆正所謂，冬天虐我千百遍我對被窩如初戀晚上上廁所太難早上起牀太難論《冬季秦嶺—淮河以南地區起牀的難度》真是太難了！這道題真是太難了！我!不!會!做！這麼冷的天裏也只...
滷肉炒荸薺
荸薺又名:馬蹄。老家方言都是說荸薺我第一次學做這個菜的時候覺得特別的奇怪，後來吃了幾次覺得味道還挺好！因爲從小都是吃甜的，煮成糖水的那種吃法。用料蔥2根荸薺10個生抽2勺糖一點點滷肉炒荸薺的做法消皮切塊蔥切段，荸...
苦瓜炒荸薺
用料苦瓜一根荸薺6個蒜兩瓣鹽5克糖8克苦瓜炒荸薺的做法把苦瓜洗淨，對半切開，去掉中間的籽，然後切成片，放入鍋中焯水把荸薺洗淨，外皮去掉切成片，備用；蒜切片起鍋倒油，油熱後放入蒜爆香，然後放入處理好的苦瓜和荸薺翻炒一下，放入...
荸薺炒肉絲
荸薺果蔬兼用，藥食兩用，生吃或作蔬菜熟食皆鮮美可口。今年的倒春寒特別長，呼吸道感染病症流行，吃荸薺有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。在這個感冒病症多發的季節，常進食清熱解毒的荸薺對身體有益。荸薺品種繁...
炒荸薺
用料鹽適量荸薺適量油少許青椒適量醋適量炒荸薺的做法把荸薺去皮切片，青椒切片油不宜燒的太熱，油溫過高不健康，放荸薺翻炒兩下，放少許鹽，醋，青椒，不宜翻炒時間過長，小貼士冬季常吃益處多多，...
豌豆炒荸薺
荸薺又名馬蹄，是蘇州水八仙之一，多吃能開胃解毒，健康腸胃。豌豆能有效抗癌，清腸胃，有豐富的膳食纖維，改善便祕。用料豌豆半碗荸薺10個鹽適量味精少量豌豆炒荸薺的做法把豌豆撥好，願意全部都撥好，省的下次在弄也可以，但是要保持...
荸薺炒雞丁
荸薺，俗稱馬蹄，我們常見也常吃。它肉質潔白，味甜多汁，清脆可口。可算是受歡迎了。而且不光口感好，人們都容易接受它。關鍵的是，多吃些荸薺對人的身體大有好吃，像我有一回在懷孕期間，嗓子疼，很不舒服，老是咳嗽不好。後來用了一種...
蒜苗炒荸薺
下午在菜場見到它時心裏一驚，立馬劃入今晚菜譜。荸薺，別稱馬蹄。對於南方水鄉長大的孩子來說，它是童年的固有存在，小時媽媽總將它與蒜苗同炒。今兒且待我也來試上一發。用料荸薺5枚蒜苗3根蒜苗炒荸薺的做法荸薺洗淨~如果...
荸薺炒冬筍
荸薺清肺化痰抗病毒；冬筍化痰下氣，清熱除煩。這道菜不僅是呼吸道疾病的剋星,而且用它們做的食材味道也不一般，做起來也不難。用料冬筍1個荸薺6個（或隨意）水澱粉適量鹽適量油適量蔥花少許慈菇（可選）3個（或隨意）荸薺炒冬筍的做法...