紅薯華夫餅 （紅薯+雞蛋+椰子粉）

不需要準備紅薯泥的紅薯華夫餅，健康的懶人，行動起來。
#薯薯，你好#
---來自吃麪粉就胖星人的自我救贖

方子改編自YuriElkam

用料  

紅薯華夫餅 （紅薯+雞蛋+椰子粉）的做法  

1. 紅薯去皮擦絲（大約1杯半的量），和一個雞蛋打勻，加入椰子粉，和鹽，混合均勻。

2. 華夫餅機預熱好之後，噴oil spray，舀半份上述混合物倒入華夫餅機中間，蓋上蓋子，五分鐘左右，或者烹飪至金黃色熟透。重複另外一半。

3. 華夫餅機工作的時候，別閒着，煮個溫泉蛋，切點牛油果，準備點配菜，重口味的孩子配點醬料。弄杯喝的。美美的早餐搞定。

小貼士

這個吧，我做了一次，估計一般人都吃不下去，很乾，我是沒問題的，哈哈。待我好好研究一下，爭取改良一下。12/31/2015