【拜託冰箱】【EP6】蛋白質棒 食譜坊 沙拉 2.43W 大中小設定文字大小 雞肉串&沙拉視頻字幕cr.老弱病殘字幕組 用料 雞肉串 蛋白罐頭 燈籠椒 洋蔥 鹽 黑胡椒 雞胸肉 沙拉 胡蘿蔔 蘋果 食醋 堅果 【拜託冰箱】【EP6】蛋白質棒的做法 雞胸肉、蛋白罐頭、燈籠椒、洋蔥切塊後插進竹籤裏 雞肉串放進烤盤，撒上鹽和黑胡椒 胡蘿蔔、蘋果切絲，撒上食醋、橄欖油和搗碎的堅果做成沙拉 在盤子裏鋪上沙拉，放上烤好的雞肉串。 完成~~！！ TAG標籤：EP6 蛋白質 拜託 冰箱 #
