【拜託冰箱】【150316】意氣洋洋 食譜坊 冰箱食譜 6.69K 大中小設定文字大小 鴨肉版親子蓋飯 用料 洋白菜 洋蔥 大蔥 薰鴨肉 雞胸肉 黃油 白泡菜 飯 生薑泥 雞蛋 黑胡椒 【拜託冰箱】【150316】意氣洋洋的做法 洋白菜切絲 洋白菜翻炒 再放入切絲的洋蔥和大蔥一起炒 切碎薰鴨肉,和黃油一起翻炒,再放入黑胡椒和蒜末 雞胸肉切塊放進步驟3裏一起炒 再放入生薑泥和黑胡椒 利用篩子,篩去鴨肉和黃油裏的油 把白泡菜湯倒入鴨肉裏調味再炒一下 在炒過的洋白菜和雞胸肉上澆上蛋液,蓋上蓋子稍稍煮熟 碗裏盛飯,蓋上雞肉和鴨肉 完成 TAG標籤:意氣洋洋 冰箱 拜託 #