![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖")
減肥期間想吃甜品嗎？試試這款布朗尼，滿足味蕾無負擔😘
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 雞蛋 | 1個大的或者兩個小的 |
| 可可粉 | 15克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 低筋麪粉 | 60克 |
| 牛奶 | 45克 |
無油低脂香蕉布朗尼的做法
兩根香蕉碾碎打入一顆雞蛋
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第2張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第2張")
攪拌均勻加入45克的牛奶
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第3張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第3張")
放入60g低筋麪粉，15g可可粉和5g的泡打粉
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第4張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第4張")
攪拌均勻
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第5張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第5張")
我放了點山核桃仁，可以不放或者放別的堅果果仁
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第6張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第6張")
模具中鋪油紙撒上杏仁片（也可以不撒）
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第7張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第7張")
烤箱預熱，上下火180度烤30分鐘
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第8張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第8張")
鬆鬆軟軟，太好吃了
![無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第9張]( "無油低脂香蕉布朗尼的做法步驟圖 第9張")
小貼士
喜歡甜的可以放一點糖或者代糖，不過香蕉本身就很甜了
我感覺不放堅果也很好吃
