【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋(夏日必備)🔅
實在是對國內包裝零食甜點徹底失望了,爲了口感裏面都是各種大量添加糖添加劑,隨便一根雪糕或者某根達斯,熱量都有1000多卡,我一天的基代也就才1200?但是嘴饞的我又想吃,所以就有了這款冰淇淋的完美替代品~以牛油果香蕉爲主,都是健康的脂肪,切塊的話一份下來也就幾十卡,簡直是減脂路上的友好零食之一😋
用料
兩顆牛油果 | |
一中根熟透的香蕉 | (一定要是熟透的,這樣糖分纔夠,儘可能不加多餘糖分進來) |
薄荷 | 10g |
椰子油(室溫) | 5g |
鮮檸檬汁 | 適量(抗氧化) |
無糖可可粒 | 一大勺 |
【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋(夏日必備)🔅的做法
挖出牛油果果肉,香蕉果肉,放進料理機打碎,再加入薄荷葉、椰子油、檸檬汁、可可粒,再次打勻後倒入模具冷凍,大概2小時左右拿出切塊儲存即可。(或者放進碗裏想吃的時候拿出來直接吃)
小貼士
冰淇淋裏也可加入可可粉、抹茶粉做成口味冰淇淋,都很好吃哈~