慰己炒飯
一個人在家時 最方便快手的午餐就是炒飯了
不管颳風下雨 只要一碗剩飯 再從冰箱裏搜刮出各式配菜
不消幾分鐘 一大盆炒飯就搞定了
飯多的時候就少放菜 飯少了就多加些蛋和菜
就像生活給我們的 永遠不會是正正好
總要用自己的智慧去改變環境 或是調節心態
才能更好地享受它
食物對人永遠忠誠 甚至偶爾會來一些驚喜
我喜歡把做炒飯當做實驗 看各色食材如何碰撞出火花
不知不覺 自己也做了好多種炒飯了
所以建個集子 收藏好這些慰己的味道~
用料
隔夜白飯 | 一碗 |
蔥 | |
蔬菜或雜菜 | 若干種 |
香腸等肉類 | |
鹽 醬油 胡椒粉等調料 | |
雞蛋 | 可放可不放 |
獨自一人時的心情 |
慰己炒飯的做法
鍋裏放少許油 油熱後下蛋液
幾秒鐘後關火 迅速用筷子攪散 盛出不粘鍋就少放油 普通鍋就多一點點
下蔥頭爆香後 下胡蘿蔔丁或培根等需要先過油的食材放白米飯 迅速用鍋鏟壓散並不斷翻炒
同時放少許鹽 喜歡醬油的也可以放醬油放入蔬菜 泡菜等較容易熟的食材
繼續翻炒最後放入雞蛋
喜歡胡椒粉的可以撒一些
再關火加入蔥花炒一炒
小貼士
炒飯是很隨意的食物 做給自己一個人吃時尤其如此
心情好的時候能嚐出玉米粒的甜味
心情鬱悶時會撒多鹽……
但是炒完後噴香的一大盆和斑斕的顏色
永遠是心和胃的最好安慰~