照燒牛肉卷蓋澆飯 食譜坊 蓋澆飯 3.09W 大中小設定文字大小 用料 牛肉卷 100克 洋蔥 140克（1小個） 蔬菜 100克 米飯 1碗 橄欖油 1小勺 味好美照燒汁 50克 水 100克 照燒牛肉卷蓋澆飯的做法 煮一鍋米飯，盛出一碗飯備用，蔬菜洗淨，洋蔥切圈備用 照燒汁50克兌100克水攪拌均勻備用 熱鍋刷點油，爆香洋蔥，煎至透明軟爛爲止 分散加入牛肉卷 倒入調好的照燒醬汁，中火燜煮2分鐘 翻炒幾下，繼續煮1分鐘，大火收汁 蔬菜焯水撈出瀝乾水分 擺盤後，淋上醬汁即可 TAG標籤：好吃 照燒牛肉卷蓋澆飯 蓋澆飯 牛肉 照燒 #
