香煎金槍魚配芒果奶油芥末汁
一個吃貨是沒有故事的就是嘴饞😋
用料
金槍魚 | 200克 |
芒果 | 一個 |
進口檸檬 | 一個 |
芥末 | 適量 |
葡萄酒 | 適量 |
黑胡椒 | 少許 |
澱粉 | 適量 |
淡奶油 | 30克 |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
橄欖油 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
香煎金槍魚配芒果奶油芥末汁的做法
把金槍魚切成小塊,用葡萄酒,黑胡椒,鹽,檸檬汁醃製5分鐘,抹上澱粉,防止魚煎碎了
芒果切粒備用
用煎鍋把魚四面煎一下,最後魚不要煎太熟,7成熟就OK了,太熟了容易柴口感不好,
熱鍋放入橄欖油,放入牛奶,淡奶油,白糖,放入芒果,少許鹽,最後加入少許芥末根據每個人口味來,不吃芥末可以不加,最後勾芡,擺盤,簡單的一道菜就這樣成品了
小貼士
口味是很怪,不是每個人都喜歡,不過我還是蠻喜歡的