這道主食,色香味俱全,營養均衡,製作簡單,請看步驟圖。
用料
臘腸 | 2根 |
土豆 | 1個 |
白米 | 1杯 |
鹽 | 2克 |
油菜 | 4顆 |
糙米 | 1杯 |
白葡萄酒 | 2勺 |
橄欖油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 少許 |
糙米土豆臘腸燜飯的做法
把原料都是準備好,土豆,臘腸,油菜洗淨
生米洗淨,瀝乾水分,土豆切丁,香腸切薄片。
鍋內倒入橄欖油
放入土豆丁,香腸片翻炒
加入白葡萄酒,炒幹水份,出香味,
把炒好的步驟5倒入電飯鍋,加水,開始燜飯。
洗淨的油菜切碎
入鍋翻炒至熟,待用
待米飯燜好後,把炒好的油菜倒入其中
用飯鏟,翻拌均勻,就可以盛出了。
爲家人做一碗色香味俱全的健康主食吧!