營養豐富的蒸苜蓿

越吃越好吃😋

用料  

營養豐富的蒸苜蓿的做法  

1. 苜蓿洗乾淨 控幹水分

2. 拿一把苜蓿。倒入麪粉。攪拌均勻。讓苜蓿全部沾滿面粉。少量多次 全部苜蓿沾上面粉

3. 用蒸饅頭的鍋 把苜蓿放到沾布上面 鋪平

4. 弄了兩層

5. 開火。把水燒開後蒸10分鐘關火

6. 開始準備料汁。大蒜一頭 去皮

7. 把大蒜切碎

8. 加入雞精 鹽 胡椒粉

9. 加入香油

10. 加點水。醋。就可以了。也可以加點麻醬

11. 苜蓿芽蒸好了。把料汁倒上去。或者不倒自己沾着吃都好吃😋越吃越餓