嬰兒輔食——豬肝粉 食譜坊 兒童食譜 1.11W 大中小設定文字大小 自己做崽崽的輔食粉,安全放心! 用料 豬肝 500克 姜 2片 紅棗 3顆 嬰兒輔食——豬肝粉的做法 挑選新鮮豬肝,去掉筋膜,切成片片,浸泡十幾分鍾,反覆用水沖洗乾淨至沒有血水。 將豬肝和薑片冷水下鍋煮沸 撈出豬肝薑片洗乾淨浮沫。 再次焯水,紅棗也放進鍋中,方便後面去皮 撈出豬肝薑片紅棗再次洗乾淨。兩邊焯水就夠了。 將豬肝切成大小均勻的小塊,紅棗去殼去皮。 下鍋小火翻炒豬肝和紅棗泥,太大火容易燒焦 翻炒至水分只有兩三成,豬肝塊表面乾乾的,顏色變深 放入粉碎機打粉,還是比較粗糙的大顆粒粉末。 倒入鍋中小火第二次翻炒,去水分 第二次打粉 視情況而定是否第三次翻炒去水分 過篩,細膩的豬肝粉裝保鮮盒子,放入冰箱冷藏可以放半個月。每次使用也要關注下粉是否變質,以免孩子吃變質食物。 TAG標籤:嬰兒輔食豬肝粉 輔食 豬肝 嬰兒 #