補血食譜

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豬肝粉嬰兒輔食補鐵

豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖

初爲人母 把寶寶當作了玻璃娃娃 總想給寶寶最好的 外面的東西不放心 自己做的豬肝粉無添加 更放心 寶寶👶媽媽愛你❤️

用料  

豬肝 2千克
1個
檸檬汁 一杯

豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法  

  1. 生豬肝 切片 清水反覆洗 加檸檬汁浸泡 去除血腥味

    豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖 第2張
  2. 加生薑煮熟

    豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖 第3張
  3. 切小丁炒幹

    豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖 第4張
  4. 小火反覆炒

    豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖 第5張
  5. 料理機打碎 炒幹 反覆操作 直到粉如煙塵

    豬肝粉嬰兒輔食補鐵的做法步驟圖 第6張

小貼士

❤️生豬肝 自家殺豬的最好 切片 清水使勁漂洗至水比例清澈 加檸檬汁 浸泡四小時
❤️泡好的豬肝 下鍋加生薑切片 清水煮熟
❤️豬肝晾涼 切小丁
❤️平底鍋不加油把小丁炒幹 一定要小火慢慢炒
❤️料理機打碎 平底鍋炒幹 反覆操作,直到打碎的粉末如煙塵一般細
❤️做好的豬肝粉 一定要完全晾涼 放入密封罐 放冰箱 儘量不要超過一個月 一週最好 孩子的輔食裏每次加一勺

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