生酮糯嘰嘰的烤年糕
愛吃一切糯嘰嘰的食品,生酮減肥只能自己動手,但我又是一個比較懶的倆小豬佩奇的媽媽,只能做些簡單快手的小甜品。
用料
洋車前子殼 | 15克 |
椰漿 | 150克 |
雞蛋 | 1個 |
椰子油 | 20克 |
泡打粉 | 3克 |
甜菊糖 | 2包 |
生酮糯嘰嘰的烤年糕的做法
所有材料稱重攪拌均勻,椰漿推薦安來利的,配料表很乾淨,沒甜菊糖就用零卡糖,大概是20-30克,自己決定。我中間夾了三片芝士片的,大家可自己決定加不加夾心,建議用小點的盤,我就拿了家裏的不鏽鋼盤子烤而已,這次拿的比較大,烤出來有點薄。
烤箱提前預熱,中層180-200火烤20-30分鐘,因爲看烤盤大小,所以要自己靈活運用,表面我還撒了點堅果碎。
烤完要諒涼下,不然太軟,大女兒也喜歡吃,平時嘴超挑的那種人。大家可以趕緊做起來,沒任何難度,也超快手,我自己可以吃半塊。