減肥食譜

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五彩蝦仁米線

五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃

週末在家,不想興師動衆搞幾個菜,吃不完也浪費。
今天,艾迪老師就帶來一道“五彩蝦仁米線”,好吃、好看、營養豐富,關鍵還是不容易發胖啊😊

用料  

東陽米線 300g
洋蔥 1只(小)
韭黃 150g
青椒 1個
雞蛋 1只
蘿蔔 1根
大蒜 5g
熟芝麻 少許
食鹽 1g
六月鮮醬油 2勺
芝麻油 1勺
白胡椒粉 少許
免漿蝦仁 8顆

五彩蝦仁米線的做法  

  1. 原材料全家福:
    雞蛋攪碎攤成蛋皮
    米線幹溫水泡發,瀝水備用

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 熱鍋冷油,煸香蒜末

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加入洋蔥,煸香

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 放入胡蘿蔔絲,翻炒

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加入蝦仁,炒熟

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 放入青椒絲,繼續翻炒

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 加入發泡好的米粉,翻炒

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 加入2勺六月鮮醬油、1g食鹽、1勺芝麻油、少許白胡椒粉,炒勻調味

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 加入韭黃,繼續炒啊炒😋

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 裝盤後,撒上蛋皮絲和熟芝麻👏👏👏

    五彩蝦仁米線的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張

小貼士

1.使用不粘鍋,避免粘鍋
2.配料各位廚友,可根據自己口味自由發揮(豆芽、火腿絲等)