和風牛排蓋飯
好吃又簡單,只要食材新鮮,醬汁調的好,不需要高超廚藝也沒問題。我推薦山姆會員店的澳洲牛肉,又嫩又香。
用料
牛排(2人份) | 1塊(350克左右) |
雙色奶油萵苣 | 半顆 |
紅蘿蔔絲 | 適量 |
西蘭花 | 半朵 |
杏鮑菇 | 1根 |
蒜頭 | 3瓣 |
油 | 少許 |
鹽 | 適量 |
白飯 | 2碗 |
醬汁: | |
醬油 | 1大匙 |
日式醬油 | 1大匙 |
蒜泥 | 2小匙 |
姜泥 | 1小匙 |
糖 | 1大匙 |
蔥白 | 1根 |
和風牛排蓋飯的做法
蔥白切成蔥花,蒜頭切片,杏鮑菇切片,萵苣洗淨,西蘭花洗淨燙熟備用。將牛排邊緣油脂切下,再切小丁,平底鍋倒少許油熱鍋,放入牛的油脂逼油。
牛排兩面撒少許鹽,鍋熱後兩面及四周煎制變色,取出靜置兩分鐘。再放回鍋內兩面各煎一分鐘,取出逆紋切片備用。
同鍋放入蒜片炒至金黃色取出備用。再放入杏鮑菇快炒,放適量鹽,炒熟取出備用。同鍋放入蔥白略炒,倒入其餘醬汁材料,中火煮至醬汁呈濃稠狀後熄火。
取一圓盤,放上米飯,牛排,撒上蒜片,淋上醬汁,再依個人喜好搭配萵苣,紅蘿蔔絲,西蘭花,及杏鮑菇即可。