西班牙🇪🇸土豆煎蛋
香噴噴的土豆煎蛋(Spanish Tortilla)是西班牙🇪🇸的國民美食。地位相當於中國的番茄炒雞蛋?總之好吃又營養😋,特別適合小孩老人。
用料
土豆1 | 個 |
雞蛋5 | 個 |
牛奶 | 一小杯 |
洋蔥半 | 個 |
培根或午餐肉 | 三片 |
紅椒 | 半個 |
鹽0.5 | 克 |
橄欖油2 | 勺 |
黑胡椒粉1小 | 勺 |
大蒜 | 2瓣 |
小蔥 | 1根 |
西班牙🇪🇸土豆煎蛋的做法
土豆切成厚片,泡水裏去除澱粉。
洋蔥紅椒和午餐肉切成細條,大蒜切末備用。
打五個雞蛋,加入一小杯牛奶,撒少量胡椒粉和鹽攪拌均勻。
步驟二的材料全部下鍋炒熟後放入盤中備用。
加了橄欖油的鍋裏均勻鋪上土豆片,煎至變色。
把事先炒好的蔬菜和午餐肉加入鍋裏,平鋪在土豆片上。
緩緩倒入蛋液,小火煎10分鐘左右翻面。
翻面後再煎三分鐘就可以了。
香噴噴的煎蛋🍳出鍋啦!
小貼士
火不要開大,否則還沒熟透下面就糊了。另外用培根代替午餐肉味道更好。